楽しむということ

2024年12月24日 11:01

久々の更新となってしまいました!





今回は『楽しむということ』について書きたいと思います。







突然ですが、皆さんは長年やっているスポーツや趣味はありますか?

あれば何故続いていると思いますか?










僕もバスケを20年やっていますが、ここまで続けてこれのは『成功体験』があったからだと思っています🏀




幼少期を振り返ってもバスケが楽しいと思った理由はシュートが入った、ドリブルが出来たなどの[上手いいく]経験があったからだと感じます。









Growthの子ども達も同じ経験があるから今も続けているのでは無いでしょうか。








ですが、カテゴリーが上がるに連れて成功体験を積むのは難しくなってきます。








その時に大事なことは、今の自分のレベルから課題を設定し、チャレンジすることだと思います。



分かりやすく言うと、『出来るか出来ないかギリギリ』のところに取り組むことです。



一試合、10点しか取れていないから15点取れるようになりたい。


前回30点差で負けたから次は少しでも点差を縮めたい。



このような具体的な目標を立てることで、練習から自主的に頑張ることができ、成果が出て楽しい!!!と感じられると思います。




Growthではいつまでもバスケを楽しめる環境作りしていければと思います。😊





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